Ginger- Ingver

Ginger (Zingiber officinale)

Ekstraheerimismeetod: Risoomidest auru abil destilleerimine

Aroomi kirjeldus: Terav, vürtsikas, muldjas, magus.

Tootekirjeldus:

Vanal ajal peeti lugu ingverist kui vürtsist ja tema toetavatest omadustest seedimisele, seda kasutati lisandina küpsiste valmistamisel. Egiptuse köökides kasutati epideemiate puhul, Roomas veinide koostisosana afrodisiakumina. Indias lisati ingverit teele, et rahustada ärritunud kõhtu. Hiinas kasutati seda toonikute koostisosana, et tugevdada südant ja leevendada pea piirkonnaga seotud blokeeringuid. Hawaii saartel tarvitati ingverit seedehäirete puhul ning lisati shampoonidele ja massaažiõlidele.
Lääne kultuuris on ingverit samuti kasutatud eelkõige lisandina küpsetistes ja jookides. Uuringud on tõestanud ingveri positiivset mõju liigeste tervisele, kuid laiemalt on siiski teada ingveri seedesüsteemi toetav toime ning sellest otsitakse abi eelkõige probleemide korral seedimisega ning iivelduse puhul.
Ingveri eeterlikku õli kasutatakse nii nahale kantuna kui ka seespidiselt eelkõige iivelduse leevendamiseks.

Peamised keemilised komponendid: α-zingiberene, sesquiphellandrene

Kasutusvõimalused:

  • Aroomiteraapia (Aromatic, A)
  • Nahale kantult (Topical, T) (tundlik päikesevalgusele)
  • Seespidiselt (Internal, I)
  • Õrn (Sensitive, S)

Peamised kasutusmeetodid:

T – Võib kasutada lahjendamata kujul. Tundlikuma nahaga inimestel ja lastel -1:1 (1 tilk eeterlikku õli ja 1 tilk baasõli). Kanda otse probleemsele piirkonnale või nende reflektoorsetele punktidele.
A – Difuseeri või hinga sisse otse, nt kätelt.
I – Võta sisse kapslites. Kasutada saab toidu maitsestamisel ja küpsetamise juures.

Kasutussoovitused:

  • Pika autosõidu ajal väsimuse ennetamiseks üks tilk peopessa, hõõruda neid vastamisi ja hingata sisse.
  • Kasuta ingveri eeterlikku õli lisandina küpsetistes ja suupistetes.

Tasub teada:

Võimalik on naha tundlikkus. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Kui Sa oled rase, toidad last rinnaga, oled arsti järelvalve all, siis pidada nõu raviarstiga. Vältida kontakti silmade, sisekõrvaga ja tundlike piirkondadega.

Sobib kokku:

Kõik vürtsikad õlid, kõik tsitruseliste õlid, viiruk, eukalüpt, geraanium, rosmariin

NB! Soovitatud toode ja meetodid ei ole mõeldud diagnoosimiseks, ravimiks või haiguste raviks ega meditsiinilise abi andmiseks, vaid immuunsuse ja kehalise seisundi taastumise toetamiseks. Enne toote kasutamist on arukas eelnevalt nõu pidada doTerra konsultandiga.

Viited: www.doterratools.com/documents