Spearmint- Rohemünt
Spearmint (Mentha spicata)
Kasutusvõimalused:
- Aroomiteraapia (Aromatic, A), Difuseeri või hinga aroomi otse, näiteks kätelt.
- Nahale kantult (Topical, T), Kanda otse probleemsele kohale või reflektoorsele punktile.
- Seespidiselt (Internal, I), Tilguta 1-2 tilka keele alla või võta kapslis. Kasuta toitude maitsestamiseks.
Ekstraheerimismeetod: Auru abil destilleeritud taime lehtedest
Aromaatne kirjeldus: Mündine, kergelt puuviljane, mahedam kui piparmünt, magus, värske
Tootekirjeldus:
Rohemünt on mitmeaastane taim, mis kasvab parasvöötme kliimas umbes 27-100 cm kõrguseks. Seda kasutatakse enamasti närimiskummis, kommides ja hambahooldustoodetes.
Rohemünti on sajandeid kasutatud seedimise soodustamiseks ja hingamisteede toetamiseks. Magus ja värskendav aroom on puhastav, tõstab tuju ja teeb pea klaariks. Rohemünt erineb veidi piparmündist ning on leebem variant laste ja tundliku naha jaoks. Toiduvalmistamisel saab seda lisada salatitele, jookidele, magustoitudele, salatikastmetele ning lihamarinaadidele.
Peamised keemilised komponendid: Carvone, limonene, 1, 8-cineole, β-myrcene
Peamised kasutusmeetodid:
T: Võib kanda nahale puhtalt (ilma lahjendamata) või lahjendatult 1:1 lastel ja tundliku nahaga inimestel otse probleemsele kohale või selle reflektoorsele punktile. Raseduse korral kasutada ettevaatlikult. Väldi kasutamist imikutel.
A: Difuseeri (3-4 tilka difuuserisse) või hinga aroomi sisse otse.
I: Lisa joogile või võta kapslis. Kasuta toitude maitsestamiseks.
Kasutussoovitused:
- Kasuta difuuseris keskendumise parandamiseks ja meeleolu tõstmiseks.
- Tervete igemete ja värske hingeõhu jaoks kanna enne hammaste pesemist hambaharjale.
- Toidu maitsestamiseks ja seedimise soodustamiseks lisa tilk või paar magustoidule, joogile, salatile, eelroale.
- Ärritunud kõhu rahustamiseks lisa 1-2 tilka joogivette.
Tasub teada:
Võimalik on naha tundlikkus. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Kui Sa oled rase, toidad last rinnaga, oled arsti järelvalve all, siis pidada nõu raviarstiga. Vältida kontakti silmade, sisekõrvaga ja tundlike piirkondadega.
Sobib kokku: Basiilik, lavendel, piparmünt, rosmariin
NB! Soovitatud toode ja meetodid ei ole mõeldud diagnoosimiseks, ravimiks või haiguste raviks ega meditsiinilise abi asendamiseks, vaid immuunsuse ja kehalise seisundi taastumise toetamiseks. Eelnevalt on arukas nõu pidada doTerra konsultandiga.